Parhaat urheiluvälineet
Parhaat urheiluvälineet 2024
Voit muuttaa minkä tahansa tilan oman kotikuntosalisi käyttäen parhaita kotikuntolaitteita, riippumatta tilasta ja budjetista. Olemme kokeilleet ja testanneet valikoiman tuotteita kuten juoksumattoja, kuntopyöriä, käsipainoja ja vastuskuminauhoja auttaaksemme sinua valitsemaan parhaat treenivälineet.
Vaikka kotikuntosalit saattavat aluksi tuntua suurelta kulutukselta, ne säästävät sinulta ajan mittaan rahaa ja antavat sinulle mahdollisuuden joustaviin harjoituksiin. Hanki ensiarvoiset laitteet budjetilla ja rakenna kuntosaliasi ajan myötä näillä monipuolisilla ja edullisilla välineillä, jotka täyttävät suurimman osan harjoittelutarpeista.
Parhaat kotikuntolaitteet on jaettu kategorioihin, kuten parhaat säädettävät käsipainot, parhaat joogamatot ja parhaat kuntopyörät, jotta asiat olisivat helpompia. Oletko epävarma mistä aloittaa? Käsittelemme myös, miten rakentaa kotikuntosali alle 500 eurolla täällä.
Parhaat urheiluvälineet lyhyesti
(Täydet arvostelut painamalla tuotetta tai jatka lukemista alaspäin)
1. Bowflex SelectTech 552 -käsipainot – Paras voimanostoon ja lihastreeniin
2. Lululemon Double Roller -foam roller – Paras foam roller
3. Bodylastics Resistance Bands -vastuskuminauhat – Paras vastuskuminauha
4. Tempo Studio -älykäs kotikuntosali – Paras älykäs kotikuntosalitreenaamiseen
5. Peloton Guide – Paras yleinen älykäs kotikuntoilulaite
1. Bowflex SelectTech 552 -käsipainot
Paras kestävyysurheiluun
Syyt ostaa
+ Pikaiset ja sujuvat painonmuutokset vailla vertaa
+ 15 painoa yhdessä kompaktissa paketissa
+ Käytössä turvallinen ja hiljainen
Syyt välttää
– Muovipinta tuntuu halvemmalta kuin metalliset vaihtoehdot
– Liikkeen suorittaminen goblet-asennossa voi tuntua kömpelöltä, koska levyt voivat olla hankalasti pideltävissä.
Bowflex SelectTech 552 -käsipainot pähkinänkuoressa
Jos kotikuntosalisi kaipaa päivitystä, Bowflex SelectTech 552 -käsipainot auttavat sinua saavuttamaan kuntoilutavoitteesi ilman raskasta kuntosalijäsenyyttä. Painojen säätöalueena on 5-52,5 paunaa kumpikin, joten nämä säädettävät käsipainot tarjoavat tarpeeksi painoa useimmille kuntosaliin meneville – ottamatta liikaa tilaa.
Voimaharjoittelu on ratkaiseva osa minkä tahansa kuntoilusuunnitelman, ja parhaat säädettävät käsipainot antavat sinun suorittaa jokaisen harjoituksen tehokkaasti ilman, että sinun tarvitsee säätää painoja sarjojen välillä. Itse asiassa erilliset käsipainot ovat yksi perustavanlaatuisimmista kuntosali varusteista, joita voit omistaa; ne ovat erinomaisia korkean energian HIIT-rutiinien tekemiseen, auttaen sinua polttamaan enemmän kaloreita ja kasvattamaan raajojesi lihaksia – yksi lihasryhmä kerrallaan.
Kuten tästä Bowflex SelectTech 552 -käsipainojen arvostelusta näet, tämä sarja ei ole suunniteltu voimannostajille sinänsä, mutta ne ovat silti vahva vaihtoehto seuraavalle hikiselle harjoituskerralle, jos voit maksaa niistä.
Bowflex SelectTech 552 -käsipainojen saatavuus & suosio
Bowflex SelectTech 552 -käsipainot ovat niin suosittuja ja hyvin arvosteltuja, että ne ovat loppuunmyyty suurimmasta osasta jälleenmyyjiltä. Jos olet tarpeeksi onnekas löytääksesi parin netistä, tartu tilaisuuteen. Ne korvaavat 15 eri painosarjaa ja niitä voi säätää 2,5 paunan lisäyksillä pelkällä napin pyöräytyksellä. Ei tarvitse poistaa ja lisätä levyjä! Se tekee vastuskoulutuksen liikkeiden tekemisestä uskomattoman helppoa, aina ojentajapunnerruksista rintaprässiin ja kyykkyihin asti. Lisäksi voit käyttää 552:ta Bowflex SelectTech -koulutussovelluksen kanssa seurataksesi edistymistäsi ja saadaksesi henkilökohtaista valmennusta.
Eräs Amazonin arvostelija kirjoitti: “Olen käyttänyt näitä yli vuoden ajan, ja ne ovat palvelleet minua erittäin hyvin.” Walmartin arvostelija kehui 552:ta “Helppokäyttöiseksi ja miellyttäväksi käyttää. Oikea varuste tekee laadukkaan harjoituksen. Erinomainen investointi, jos haluat poikkeuksellista varustusta.”
Bowflex SelectTech 552 -käsipainojen tehokkuus
Säätöjen tekeminen jokaisella käsipainolla on helppoa – kirjaimellisesti. On helppo varmistaa, että jokainen laatta on lukittu paikalleen ennen kuin nostat käsipainot ylös. Käytettyäni Bowflex SelectTech 552 -käsipainoja erilaisissa HIIT- ja CrossFit-tyylisissä harjoituksissa olin vaikuttunut siitä, miten hyvin ne täydensivät muuta kuntovälineistöäni. Säilytysalustat tekevät työnsä ja koko paketti on melko houkutteleva tavallaan.
Käsipainojen kumi- ja teräksinen otepinta tuntuu huomattavasti ergonomisemmalta kuin NordicTrackin Select-a-Weight -käsipainojen muoviset otteet, jotka liukastuivat hieman, jos käteni olivat liian hikiset. (Voit käyttää rannetukia lisäturvatoimenpiteenä joissain harjoituksissa.) Tartuntatyyli ei ole todella tarkoitettu kahdelle kädelle, mutta voit ladata painoja vain yhdelle puolelle käsipainoa kallonmurskaajia ja sumo-kyykkyjä varten. Muista vain, että näitä käsipainoja ei ole suunniteltu powerlifteille, erityisesti koska niiden pudottaminen lattialle on suuri ei-ei. Bonusvinkki: hanki puolen tuuman harjoitusmattoja harjoitusalueelle säästääksesi sekä niveliä että lattiaa.
Bowflex SelectTech -sovellus on melko perus – hyvällä tavalla. Siinä on kymmeniä dynaamisia harjoituksia, joita voit suorittaa uusilla käsipainoillasi, kuusi kohdennettua harjoitusta, kuuden viikon painoharjoitusohjelma ja digitaalinen päiväkirja. Se on todella hyödyllinen sovellus, etkä voi väittää hinnasta.
2. Lululemon Double Roller -foam roller
Paras foam roller
TEKNISET TIEDOT
Tiheys: Kohtalaisen tiukka / tiukka
Rakenne: Urallinen / syvät aallot
Pituus: 52,07 cm (monia muita vaihtoehtoja saatavilla)
Halkaisija: 12,7 cm
OSTAMISEN SYYT
+ Kaksi rullaa yhden hinnalla
+ Kätevämpi säilytys pesemällä rullat sisäkkäin
+ Pituus sopii useimpiin tiloihin
VÄLTTÄMISEN SYYT
– Sisäisen rullan tiheys ja rakenne voivat olla joillekin käyttäjille liian intensiivisiä
Lululemon Double Roller -foam roller on yksinkertaisesti paras
Lululemon Double Roller on mielestämme paras foam roller, sillä se on yksi monipuolisimmista tuotteista markkinoilla. Sen lukittuva muotoilu koostuu pehmeämmästä uloimmaisesta rullasta, joka tarjoaa sopivan paineen ylikuormittuneille lihaksille käsissä ja jaloissa, ja tiheämmästä sisemmästä rullasta, joka kaivautuu syvemmälle selän hankalammin käsiteltäviin kohtiin.
Vaikka monet vaahtorullat voivatkin toimia paksummissa kudoksissa lonkissa ja alavartalossa, hyvän ylävartalon rullan löytäminen ei ole niin yleistä. Tässä hieman uurteisessa, kohtalaisen tiheässä ulommaisessa rullassa on todella vahvuutensa.
Sisäosan aaltoileva rakenne on loistava tapa kohdistaa jäykkiä lihaksia selässä, mutta se on myös hyödyllinen työkalu jäykistyneiden kohtien käsittelemiseen reiden etuosan quadriceps-lihaksissa ja takareiden hamstrings-lihaksissa.
Kaiken kaikkiaan se on loistava kaksiosainen tuote, joka auttaa sinua kohdistamaan eri kehonosia.
Lululemon Double Roller -foam roller arvostelun yhteenveto
Jos käyt salilla kovaa ja haluat palautua yhtä kovalla tahdilla, tarvitset yhden parhaista vaahtorullista lievittääksesi niitä kipeitä lihaksia. Nämä oudon näköiset putket on suunniteltu rullattavaksi yli kipeiden lihasten, jotta voit vähentää liikunnan jälkeistä kipua. Ne ovat myös paljon halvempia kuin markkinoiden parhaat hierontapyssyt, joten jos etsit edullista työkalua auttamaan palautumisessa, olet oikeassa paikassa.
Vaahtorullaaminen on itsenäinen myofaskiaalisen vapautumisen (SMR) tekniikka, joka auttaa lievittämään jännitystä sidekudoksissasi. Vaahtorullan käyttö “solmukohdissa” tai “liipaisupisteissä” stimuloi pieniä reseptoreita, saaden lihaskudokset rentoutumaan ja venymään. Kun sitä käytetään osana lämmittelyä tai jäähdyttelyä, vaahtorullaus voi edistää optimaalista nivelten liikerataa, auttaa korjaamaan sopeutumattomia liikemalleja ja estää mahdollisia vammoja.
Auttaaksemme sinua löytämään oikean vaahtorullan, olemme testanneet joitain markkinoiden parhaista. Käytimme kaikkia näitä vaahtorullia useita kertoja kotona, tarkastellen jokaisen tiheyttä ja tekstuuria, kuinka helppoa niillä oli rullata ja kuinka helppoa niitä oli varastoida.
ENSIMMÄISTÄ KERTAA VAAHTORULLAA KÄYTTÄMÄSSÄ?
Riippuen vaahtorullasi tiheydestä ja tekstuurista, sekä siitä, mille kehonosalle sitä käytät, rullaaminen voi aiheuttaa kipua, joka on samanlaista kuin intensiivinen syvähieronta. Aloittaminen pehmeämmällä, alhaisemman tiheyden omaavalla vaahtorullalla voi auttaa, kun lihakset ja kudokset tottuvat harjoitukseen. Muista tarkistaa oppaamme parhaisiin vaahtorulla-harjoituksiin ennen aloittamista.
3. Bodylastics Resistance Bands -vastuskuminauhat
Paras vastuskuminauha kokonaisuudessaan
Nauhojen määrä: 5-14
Muut tarvikkeet: kahvat (2-6), nilkkahihnat (2-6), ovenankkuri (1-2), kuljetusreppu
Jännitysalue: 3-19 kiloa (yhteensä 96 kiloa) – 3-30 kiloa (yhteensä 404 kiloa)
Materiaali: Lateksi
Bodylastics Resistance Bands -vastuskuminauhat arvostelu
Parhaat vastuskuminauhat tarjoavat voima- ja palautumistreeniä liikkuville ihmisille, jotka matkustavat kevyesti tai tarvitsevat vaihtoehdon painoille.
Jos kuntoutat vammaa tai nautit ulkotreeneistä, vastuskuminauha on täydellinen lisäys kuntosalilaukkuusi. Ne ovat myös paljon edullisempia kuin kahvakuulat ja käsipainot ja voivat auttaa sinua rakentamaan lihaskuntoa ja lisäämään liikkuvuutta ja joustavuutta, mikä on syy siihen, että arvioimme niitä parhaana kotikuntoiluvälineenä.
Et usko meitä? Kokeilimme äskettäin vastuskuminauhalla tehtyä harjoitusohjelmaa, jonka Chris Hemsworth käytti Thor: Rakkaus ja ukonilma -elokuvassa, ja vau. Lisäksi Journal of Sports Science & Medicine näyttää, että vastuskuminauhalla tehty säännöllinen treenaus voi merkittävästi parantaa takareisien ja sisäreisien joustavuutta.
Parhaat vastuskuminauhat ovat eri vahvuuksilla ja jotkut pakkaukset sisältävät jopa erilaisia lisävarusteita, kuten nilkkaremmit tai kahvat. Kokeilimme ja testasimme markkinoiden parhaat vastuskuminauhat vähemmän vaativille, koko kehon treeneille auttaaksemme sinua valitsemaan sinulle sopivimman.
Parhaat koko kehon kuntoiluun sopivat vastuskuminauhat ovat Bodylastics vastuskuminauhat. Tämä paketti sisältää kaiken tarvittavan: lisäksi itse kuminauhojen, siihen sisältyy erilaisia hyödyllisiä lisätarvikkeita, kuten kahvat, nilkkaremmit ja ovikiinnike. Kestävät, katkeamattomat lateksikuminauhat vaihtelevat vastukseltaan 3-30 kilon välillä ja niitä voi käyttää yhdessä jopa 404 kilon kokonaisvastuksen saavuttamiseksi, riippuen ostamastasi paketista. Kaikki tulee siistiin kantopussiin; koko paketti painaa alle 5 kiloa ja sen voi helposti laittaa reppuun.
Parasta näissä nauhoissa on patentoitu katkeamattomuusteknologia, joka on suunniteltu estämään ylivenytys ja katkeaminen tiukkojen treenien aikana; ikävien katkeamistilanteiden varalta sisäinen naru estää sen pelätyn “ruoskan” vaikutuksen kehossa tai kasvoilla. Halvempien merkkien nauhoilla voi oikeasti vahingoittaa itseään, jos ei ole varovainen. Omissa testeissäni jokainen nauha tuntui vahvalta, eikä minulla koskaan ollut turvattomuuden tunnetta kasvattaessani vastusastetta. Nilkkahihnat ovat myös mukavasti pehmustettuja. Kirjanen, joka toimitetaan mukana, sisältää kuitenkin vain rajallisen määrän harjoituksia.
4. Tempo Studio -älykäs kotisali
Paras äly käs kotikuntosali
Syyt ostaa
+ Hieno tornisuunnittelu
+ Laadukkaat kuntoiluluokat
+ Erinomaiset vaiheittaiset ohjeet
Syyt välttää
– Korkea sisäänpääsymaksu ja kuukausimaksu
– Et voi kuunnella omaa musiikkiasi
Tempo Studio on älykäs kotikuntosali, joka mullistaa kotitreenaamisen
Tempo Studio -älykoti-kuntosali ei ole halpa, mutta se on kannattava investointi. Jos pidät painonnostotreenien pelillistämisestä, Tempossa on paljon ihasteltavaa.
Tempo Studio on suuri peilin kaltainen laite, jossa on näyttö, joka näyttää sekä live- että tallennetut treenit – aivan kuten Mirror, Tonal ja Vault. Joitakin tarvikkeita, kuten käsipainot ja treenimatto, sisältyy mukaan. Se, mikä erottaa Tempon kilpailijoista, ovat 3D-liikesensorit, jotka analysoivat kehoasi harjoitellessasi ja antavat ehdotuksia asentosi parantamiseksi.
Kuntoilumaailma on luonteeltaan jatkuvassa muutoksessa, ja viime vuoden ja puolen ajanjakson aikana älykotikuntosalit kuten Tempo Studio ovat olleet kova sana. Peloton brändi on suurelta osin vastuussa tästä tilauspohjaisesta treeniluokkatrendistä, mutta muut kilpailijat kuten Mirror, Tonal ja NordicTrack Vault ovat ottaneet tehtäväkseen tehdä kuntosali jäsenyydestäsi täysin tarpeeton.
Mitä tarkalleen on “älykoti-kuntosali”?
Samanlainen kuin Mirror, Tonal ja Vault, Tempo Studio on suuri peilin kaltainen laite, jossa on näyttö, joka näyttää sekä live- että tallennetut treenit. Se sisältää myös useita tarvikkeita, kuten käsipainot ja treenimaton. Mutta se, mikä erottaa Tempon kilpailijoista, ovat 3D-liikesensorit, jotka analysoivat kehoasi harjoitellessasi ja antavat ehdotuksia asentosi parantamiseksi. Se on syy siihen, miksi nimesimme sen vuoden 2021 Tom’s Guide -palkinnon innovatiivisimmaksi kuntoilulaitteeksi terveys- ja kuntoiluteknologian kategoriassa.
Taitotasostasi riippumatta Tempon tavoitteena on luoda vuorovaikutteinen kuntoilukokemus, joka on räätälöity sopimaan kehoosi ja elämäntyyliisi. Lue lisää nähdäksesi, miksi tämä Editor’s Choice -voittaja älykoti-kuntosali saattaa vakuuttaa sinut lopullisesti lopettamaan kuukausittaisen kuntosali jäsenyytesi.
Tempo Studio -arvostelu: Muotoilu
Mutta puhutaanpa nyt siitä insinööriesteettömyydestä. Rahan vastineeksi saat ainakin todella siistin koneen. Siispä vaikka tämä on kooltaan 182,88 cm x 66,04 cm x 40,64 cm, teline ei ole lainkaan silmiinpistävä. Kiiltävät teräksiset käsipaino- ja levytankot riippuvat huomaamattomasti takana, ja kaappi avautuu edestä pienempien painolevyjen säilytystä varten. (Kaapin sileä sarana ei myöskään pauku kiinni.) Tempo Studion keskiosa toimii hyllynä, johon voit säilyttää liikuntamattoasi (ja muita pienempiä tarvikkeita). Koko laite on yllättävän itsenäinen.
Teline painaa itse 100 kiloa, mutta painolevyt paikoillaan (ja levytangot takana), koko laite painaa noin 215 kiloa. Tarvitset ehdottomasti nostokaverin (ironista kyllä) liikutellaksesi tätä laitetta. Suosittelen myös hankkimaan liikuntamattoja harjoitusalueellesi, jotta vältät lattian vaurioitumisen pudonneista painoista; neljännes tuumaa riittää.
Toisin kuin NordicTrack Vault, joka sisältää eri parit käsipainoja jokaiselle painolle (5 ja 30 kiloa välillä, 5 kilon painoeroina), Tempo valitsi irrotettavat levyt, jotka voidaan vaihtaa halutessa 7,5 kilon käsipainotankoihin ja 25 kilon levytankoon. Tämä johtaa enemmän kuntokeskuskokemukseen niille, jotka ovat tottuneet levypainotreeniin, ja paljon parempaan muokattavuuteen, kun kyse on painojen vaihtamisesta, koska Tempo sisältää 1,25 ja 2,5 kilon levyt jokaisessa Studion nipussa. Tankot tuntuivat hyviltä, ja niiden karhennukset olivat riittävän mukavat ottaa kiinni. Levyt on päällystetty pehmeällä, kumiin kaltaisella materiaalilla, joka on helppo sormille, kun painoja nostetaan tai lasketaan, ja helpompi lattiallesi kuin normaalit metallilevyt. Ne voivat hieman tarttua, kun niitä otetaan pois ja laitetaan takaisin, mutta se on korkeintaan vähäinen ärsytys.
Vaikka Mirror ja NordicTrack Vault on erityisesti suunniteltu heijastaviksi käyttämättöminä ja toimivat täysinä huonekaluina, en käyttäisi Tempo Studiota korvaamaan laadukasta kokovartalopeiliä; molempien edellä mainittujen kilpailijoiden kanssa ylimääräinen heijastavuus on puolet houkuttelevuudesta. Tämä ei kuitenkaan ole missään tapauksessa kauppojen päättäjä.
Tempo Studio -arvostelu: Fitness Tunnit
Tämä on siitä kaikkein tärkein ominaisuus. Kun räätälöity suunnitelmasi on paikoillaan, olet Tempoa täysin (täysin upean) kuntovalmentajatiimin armoilla – tällä kirjoitushetkellä heitä on yhteensä seitsemän – jotka tarjoavat laajan valikoiman luokkia voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja HIIT-treeneihin. Live- ja ennakkoon tallennettujen tuntien lisäksi voit liittyä tiettyihin ohjelmiin, joiden avulla voit parantaa lihasmääritelmääsi, laihtua ja parantaa yleistä terveyttäsi. Nämä tunnit riippuvat osittain siitä, mitä varusteita sinulla on käytettävissä; testissäni laskin yli 150 varustevaihtoehtoa käden ulottuvillani.
Voit hakea olemassa olevia tunteja kotinäytöltä, suodattaa ne kuinka paljon haluat treenata, millä tasolla etsit, millä lihasryhmällä/haluat keskittyä tai minkä valmentajan kanssa haluat työskennellä. Voit myös ilmoittautua live-tunneille, jotka vaihtuvat viikoittain.
Tempo todella poistaa arvailut ohjaustaulullaan; ennen jokaista tuntia ohjelmisto kertoo sinulle, mitä laitteita käytät ja mitkä painot lastaat profiilisi perusteella. Jokaisen treenin edetessä voit keskeyttää säätääksesi painoja tarvittaessa, jos ne ovat liian raskaita tai kevyitä.
Valmentajat ovat ystävällisiä, tietäviä ja mukavia keskustelukumppaneita; he opastavat sinua huolellisesti jokaisessa liikkeessä, painottaen oikeaa asentoa ja tekniikkaa koko ajan. Sen valtavan näytön ansiosta tuntui todella siltä, kuin olisin ollut samassa huoneessa heidän kanssaan, mikä johti yllättävän intiimiin tunnelmaan itsenäisissä treeneissä.
Tempo Studio vs. kilpailu
Tietenkään Tempo Studio ei ole ainoa älykäs kotikuntosali kaupungissa. Tähän hintaluokkaaan Mirror on toinen vaihtoehto, ja se vie paljon vähemmän tilaa, mutta siinä ei ole mukana samanlaisia painonnostoelementtejä. Huomattavasti kalliimpi NordicTrack Vault yhdistää Mirrorin tyylikkään heijastavuuden samanlaisiin kuntosali lisävarusteisiin kuin Tempo Studio, ja sen iFit-tuntitarjonta on yhtä laaja. (Kirjoitushetkellä laskin vain yli 250 tuntia, mutta Vaultin arvo kasvaa jonkin verran, jos sinulla on muita iFit-yhteensopivia laitteita, kuten juoksumatto tai kuntopyörä.)
Kaikki kolme älykästä kuntosalia vaativat 39 dollarin kuukausitilauksen, mutta minun näkökulmastani katsottuna, jos olet valmis maksamaan tuon verran, Tempo Studio antaa parhaan kokonaisarvon; se on premium-tuote, siitä ei ole epäilystäkään, mutta saat rahoillesi vastinetta – kerrankin hyvällä tavalla.
Tempo Studio yhteenveto
Minun täytyy myöntää, että olin hieman epäileväinen laittaa kuntoilurutiinini koneen käsiin, mutta käytettyäni sitä noin kuukauden ajan olen todella koukussa. Voin keksiä miljoona tekosyytä jättää jalkapäivä välistä, jos tunnen olevani motivoitumaton, mutta odotan todella innokkaasti uusien harjoitusten, ravintovinkkien ja treenistrategioiden oppimista uudelta henkilökohtaiselta valmentajatiimiltäni. Teknologia on saumatonta, laitteet ovat huippuluokkaa, ja siinä on kaunis 4K-tablettinäyttö. Se on myös elegantti ja kätevä tapa pysyä painoharjoittelutavoitteiden päällä, edellyttäen, että tavoitteesi eivät ole liian hardcore. Tulevaisuus on täällä, rakkaat kuntoilufanaatikot.
Joten, onko Tempo Studio riittävän vankka korvaamaan kuntosalijäsenyytesi? Kaikki riippuu, mutta jos voit varaa Plus- tai Pro-paketin tähän älykkääseen kotikuntosalilaitteeseen, Tempo todellakin antaa sinulle kaikki tarvittavat työkalut kehon ja mielen optimointiin.
Tempo Studion tekniset tiedot
Näyttö: 42 tuuman HD-kosketusnäyttö (noin 107 cm)
Prosessori: 10. sukupolven Intel Core i5
Kaiuttimet: 60W stereo (Bluetooth-yhteensopiva)
Yhteydet: Kahden taajuusalueen 802.11 WiFi, Ethernet
Sisältyvät painot: Kyllä
Saatavilla olevat lisävarusteet: Jumppamatto, yksi tanko, kaksi käsipainoa (turvahihnoilla), sykevyö, palautusrolleri, taittuva penkki/kyykkyteline, kahvakuulajärjestelmä, painosäilytys, painolevyt (yhteensä 34 kg), kilpailulevyt (11 ja 20 kg)
Koko: 72 x 26 x 16 tuumaa (noin 183 x 66 x 41 cm)
Paino: 100 paunaa (vain torni) (noin 45 kg)
Takuu: 3 vuotta
5. Peloton Guide -älykamera
Paras yleinen älykäs kotikuntoilulaite
Syyt ostaa
+ Kompakti, mahtuu pieneen tilaan
+ Hinta on edullisempi kuin muilla Pelotonin tuotteilla
+ Hyödyllinen tapa seurata voimaharjoittelua
Syyt olla ostamatta
– Ohjelmisto ei aina tunnista liikkeitä
– Peloton Guide on lisäkustannus, mikä voi vieraannuttaa olemassa olevia Peloton-käyttäjiä, jotka eivät halua maksaa toisesta laitteesta
– Ei voi käyttää Peloton Digital -sovelluksen, Peloton-pyörän tai Tread-näytön kautta.
Peloton Guide on paras yleinen älykäs kotikuntolaite
Vaikka onkin vaikea valita yhtä “parasta” yleistä älykotikuntolaitetta, Peloton Guide tulee lähimmäksi sitä edullisuutensa, laajan valikoiman ohjattujen harjoitusten ja koon ansiosta. Se ei ole massiivinen laite – se on kamera, joka liitetään monitoriin tai televisioon. Se tarvitsee virtapistokkeen ja ohjaat Guiden mukana tulevalla kaukosäätimellä.
Kamera seuraa liikkeitäsi, kun otat Peloton-tunteja kuten painoharjoittelua, joogaa tai pyöräilyä (voit seurata minkä tahansa Peloton-tunnin opetusta Guiden kanssa) ja tarjoaa yksityiskohtaisen palautteen jokaisesta tekemästäsi sessiosta – kuten kuinka monta sarjaa suoritit ja mitkä lihasryhmät aktivoit.
Kuukauden ajan pelkkää voimaharjoittelua ja painoharjoittelua testattuani löysin seurantalaitteen toiminnon olevan paljon tehokkaampi kuin odotin. Näyttö näyttää puolikaaren muotoisen mittarin, joka täyttyy vain silloin, kun pidät asentoa tai teet toiston. Tällä tavalla Guide kannustaa sinua sitoutumaan jokaiseen toistoon ja sarjaan harjoituksessa. Löysin tämän kannustuksen paljon motivoivammaksi kuin YouTube-harjoituksen tekeminen yksin.
Ihmiset, jotka ovat tuttuja Pelotonin verkoston tunneista ja opettajista, löytävät Guiden käteväksi kumppaniksi. Se tarjoaa metriikoiden seurannan ja synkronoinnin Peloton-sovelluksen kanssa, kuten Peloton-pyörän ja -juoksumaton kanssa. Guide, kuten muut Peloton-tunnit, jäljittelee myös olemista henkilökohtaisessa tunnilla näyttämällä pieniä kuvakkeita muista jäsenistä, jotka ovat parhaillaan samalla tunnilla tai harjoituksessa. Houstonissa, Texasissa asuva kotikuntoilun harrastaja Aparna Surapaneni on käyttänyt Peloton-pyöräänsä vuodesta 2017 lähtien, mutta hänen mielestään parasta kokemuksesta on sovellus ja Peloton-ekosysteemi. “Vaikka sinulla ei olisikaan Peloton-pyörää, sovellus on jonkinlainen itsestäänselvyys”, Surapaneni sanoo. “He ovat palkanneet laajan valikoiman opettajia, jopa erilaisia fyysisiä kehotyyppejä. Aiemmin liikunnanohjaajat näyttivät kaikki yhdeltä tietynlaiselta.”
Guide on hieman anomalia tässä katsauksessa, koska se ei ole oikeastaan kuntolaitteisto. Mutta noin 300 euron hintaan se on halvin laite tässä luettelossa, ja se tarjoaa laajan valikoiman treenejä ilman tarvetta tilaa vievälle laitteistolle. Siksi ja sen kyvyn vuoksi yhdistää suurempaan Peloton-verkkoon, uskomme sen olevan kokonaisvaltaisesti paras laite kotitreenien tekemiseen.
Peloton Guide ominaisuudet tiivistettynä
Monipuolisuus: voimaharjoitukset, pyöräily, juoksu, jooga, venyttely, kardio
Tilauksen hinta: 22 euroa kuukaudessa ilman olemassa olevaa Peloton-jäsenyyttä. Ei lisäkustannuksia maksaville Peloton-jäsenille
Tarvikkeet: Ei sisälly peruspakettiin; käsipainot ja matot ovat saatavilla muissa Guide-paketeissa
Tempo Studion tekniset tiedot
Näyttö: 42 tuuman HD-kosketusnäyttö (noin 107 cm)
Prosessori: 10. sukupolven Intel Core i5
Kaiuttimet: 60W stereo (Bluetooth-yhteensopiva)
Yhteydet: Kahden taajuusalueen 802.11 WiFi, Ethernet
Sisältyvät painot: Kyllä
Saatavilla olevat lisävarusteet: Jumppamatto, yksi tanko, kaksi käsipainoa (turvahihnoilla), sykevyö, palautusrolleri, taittuva penkki/kyykkyteline, kahvakuulajärjestelmä, painosäilytys, painolevyt (yhteensä 34 kg), kilpailulevyt (11 ja 20 kg)
Koko: 72 x 26 x 16 tuumaa (noin 183 x 66 x 41 cm)
Paino: 100 paunaa (vain torni) (noin 45 kg)
Takuu: 3 vuotta